2024年9月10日，金秋送爽，北京《灿烂中国》中医中国总部迎来了一场别开生面的文化交流盛宴——“中医文化生活化应用”公益讲堂。此次活动由中国民族品牌发展工程健康总顾问、中国科学院院士、中国人民解放军少将、阮顺堂第二十八代传承人阮少平亲自授课，旨在传承中医文化精髓，引领公众将中医智慧融入日常生活，共同守护健康福祉。

中医，这一承载着中华民族智慧与健康的古老医学体系，在历史的长河中熠熠生辉。然而，在现代社会的快节奏生活中，中医文化的光芒似乎被部分遮蔽，公众对其了解和应用尚显不足。为此，《中医中国》携手多方力量，精心策划了此次“传承中医文化，守护健康生活”为主题的公益讲堂，旨在弘扬中医文化，普及中医知识，提升公众的健康素养与自我保健能力。

本次活动旨在实现四大目标：一是通过权威专家的讲解，传承和弘扬中医文化，增强公众对中医的认知与认同；二是普及中医在生活中的应用知识，包括养生保健、食疗、穴位按摩等实用技能，引导公众形成健康的生活方式；三是提供免费的中医咨询和义诊服务，让公众亲身体验中医的神奇魅力与显著疗效；四是搭建交流平台，促进社区居民之间的互动与分享，营造和谐健康的社区氛围。

随着《灿烂中国》常务主席王丽的精彩主持，一场庄严的揭牌仪式拉开了公益讲堂的序幕。《灿烂中国》主席/总制片张虎、中国民族品牌发展工程健康总顾问阮少平院士、瑞林教育集团董事长/瑞林书院创办人刘光启院长、文化部艺术人才中心美术专业评委王华明老师以及阮顺堂健康科技有限公司董事长阮泽坤先生等重量级嘉宾共同为《灿烂中国·中医中国》揭牌，标志着这一中医文化传播新阵地的正式启航。

张虎主席在致辞中表达了举办这次活动的初心是为了实现大家的健康，通过系统性的公益公开课程，将中医知识应用化、普及化，培养中医生活化的习惯，解决健康预防问题。他深情地回忆道：“每次阮院士来都被各种情况缠住，难以抵挡的是我们的家人和朋友的需求，大家慕名而来求诊。”张虎主席的话语中透露出对中医文化的深厚感情和对阮少平院士的高度评价，也表达了他希望通过此次活动让更多人受益于中医的愿望。

刘光启院长在讲话中祝贺了活动的成功举办，并介绍了瑞林书院为弘扬中华优秀传统文化而发起的初衷。他表示：“瑞林书院致力于传承和发扬中华优秀传统文化，而中医文化正是其中的重要组成部分。”刘光启院长认为，中医文化的普及与《中医中国》公益活动异曲同工，都是为了让更多的民众受益于传统文化的智慧。他还提到，瑞林书院将与《中医中国》紧密合作，共同推动中医文化的传承与发展。

阮少平院士以其深厚的学术功底和丰富的临床经验，为现场观众带来了一场精彩绝伦的中医文化讲座。他首先追溯了中医的历史渊源，阐述了中医独特的理论体系与诊疗方法，让听众对中医有了更加全面而深刻的认识。随后，阮院士重点介绍了中医在预防疾病、养生保健方面的独特优势和应用价值，通过生动的案例和详实的数据，展示了中医“治未病”的智慧与魅力。

讲座中，阮院士还详细讲解了中医养生保健的方法与技巧，包括四季养生、起居养生、情志养生等多个方面。他强调，中医养生注重人与自然的和谐共生，倡导顺应时节、调节饮食、保持心情愉悦等健康生活方式。此外，阮院士还介绍了中医食疗的原理与方法，推荐了一系列适合不同体质和季节的食疗食谱，帮助听众在日常生活中轻松实现健康饮食。

为了让观众更加直观地感受中医的魅力，活动还特别设置了互动体验环节。在专家的指导下，现场观众纷纷参与穴位按摩练习，通过亲身体验感受中医推拿的神奇效果。同时，中医知识问答环节也吸引了众多观众的积极参与，大家在轻松愉快的氛围中学习到了更多中医知识。

此外，活动现场还设立了中医咨询处，由资深中医专家为观众提供免费的健康咨询和诊断服务。专家们耐心解答观众的问题，为他们提供专业的健康建议和治疗方案。这一贴心服务不仅让公众感受到了中医的温暖与关怀，也进一步加深了他们对中医的信任与认同。

随着“中医文化生活化应用”公益讲堂的圆满落幕，一股弘扬中医文化的热潮正在京城悄然兴起。此次活动不仅为公众搭建了一个学习中医知识、体验中医文化的平台，更激发了社会各界对中医文化的关注与热爱。我们有理由相信，在阮少平院士等中医专家的引领下，中医文化定能在现代社会中焕发出更加璀璨的光芒，为人类的健康事业作出更大的贡献。

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编辑：李靖   嘉懿

摄影：张龙

审核：王麗   张洪良

监制：张虎